Kotlina Kłodzka na urlop

Planując urlop warto zorganizować go w taki sposób, by nie zostawić wiele czasu na nudę. Uważam również, że urlop służy nie tylko do leniuchowania, ale również do aktywnego i produktywnego spędzania czasu. Na pewno mogę polecić Kotlinę Kłodzką na wakacje, urlop i odpoczynek od pracy oraz zwykłego dnia.

Na pewno Kotlina jest dobrym miejsce dla miłośników górskich wędrówek, jak i tych którzy pragną wypocząć i wymoczyć się w uzdrawiających wodach. Dodatkowo tropiciele zagadek i kryminalnych tajemnic tez znajda tutaj coś dla siebie.

Warte zobaczenia jest miasto Ząbkowice Śląskie, które znane są również pod inną nazwą - Frankenstein. Miejscowi stworzyli tutaj pewną legendę o diabelskim łowcy Frankenstein. Jednak w Ząbkowicach nie zobaczymy Frankensteina, za to możemy podziwiać krzywą wieżę. Odchylona jest od pionu o ponad dwa metry i nadal się krzywi. Na wieżę można wejść i jest to wielka atrakcja.

Można także odwiedzić Lądek Zdrój, gdzie znajdują się piękne neobarokowe łaźnie. Pływanie jest jednak zabronione. Leżymy w wodzie i oddychamy głęboko. Rano należy zjeść śniadanie i ruszyć dalej, na przykład do Międzygórza, gdzie jest świetna baza wypadowa na trekking. Szczególnie polecany jest spacer o wodospadu Wilczki lub na Marię Śnieżną, czyli sanktuarium na szczycie góry. Dla miłośników górskich sportów jest tu wiele możliwości na przykład wyjazd do pobliskiego ośrodka narciarskiego czarna góra noclegi.

Następnie możemy wybrać się do Duszników, gdzie kiedyś leczył się Chopin, dlatego co roku odbywa się tutaj festiwal chopinowski, a jego muzyka codziennie rozbrzmiewa na deptaku. Duszniki to kolejne małe uzdrowisku, które spodoba się wszystkim, którzy szukają spokoju i ciszy.

Nie można też zapomnieć o Twierdzy Kłodzko, od której powinniśmy zacząć zwiedzanie. To zabytek, którego nie można pominąć. Jest to niekończący się ciąg korytarz i niesamowita historia kryjąca się za murami. Na samym szczycie jest przepiękny widok na całą Kotlinę Kłodzką.

Dbam o zdrowie

Dbajmy o nasze zdrowie - takie przesłanie aktualnie płynie zewsząd. Praca i media naciskają na nas nakłaniając do kupna ekożywności oraz wszelkich aktywności fizycznych.

A tak naprawdę wiele nie trzeba, by zadbać o własne zdrowie i życie. Czasem wystarczy tylko pojechać w góry. Klimat tam panujący wpływa korzystanie na nasz organizm. Dodatkowo góry są dobre o każdej porze roku. W lato można wybrać wędrówkę po górach lub wspinaczkę, a zimą zdecydować się na sporty związane ze śniegiem.

Warto wspomnieć, że górski klimat korzystnie działa na nasz układ krwionośny i oddechowy. Ponadto, marsz zwiększa odporność fizyczną i działa na nasze mięśnie.

Jednak nie możemy lekceważyć dolegliwości, które nam dokuczają. Góry nie są wskazane dla osób z problemami z sercem i układu krwionośnego. Dodatkowo osoby z nadciśnieniem tętniczym powinni unikać wysiłku w górach. 

Ważne jest również wcześniejsze przygotowanie się do wyjazdu w góry. Wędrówki obciążają stopy, dlatego warto je wcześniej zahartować. Nie można decydować się na wyjazd w ostatniej chwili. Ponadto, należy zapoznać się z obszarem, na który wyruszamy. No i oczywiście zarezerwowanie noclegu na przykład w Stronie Śląskie noclegi. Na wyprawę trzeba jeszcze zabrać mapę terenu.

Informacją nadrzędną jest to, by nie wędrować w trakcie burzy. Jeśli jednak pogoda zmieni się gwałtownie, to trzeba pamiętać, by nie chować się pod drzewami, w jaskiniach i na zboczach. Należy poszukać odkrytej polany i tam czekać na zmianę pogody.  

Każde góry, nawet te najniższe, wymagają od nas odpowiedniego ubioru oraz wyposażenia. Trzeba być przygotowanym na każdą ewentualność. Na szlaku niezastąpiony jest dobry plecak. 

Ogólnie, jedna, wielka rada. Zanim wyjedziemy w góry, stwórzmy listę najpotrzebniejszych rzeczy i pakujmy się razem z nią. Wtedy będziemy pewni, że mamy wszystko, a góry nas nie zaskoczą.